Tak Perlu Risau, Ini Tips Membuat Hubungan Seksual Memuaskan Secara Konsisten

RSNEWSROOM - Hubungan seksual yang kurang memuaskan mungkin saja terjadi pada pasangan suami istri. Tidak perlu risau. Hal ini bisa terjadi karena berbagai faktor, mulai dari adanya konflik, kondisi tubuh tak prima, hingga stres yang melanda.

Meski demikian, tak perlu khawatir karena hubungan seksual tetap dapat ditingkatkan untuk tetap memuaskan. Namun, untuk mencapainya memerlukan waktu, usaha, dan kemauan dari kedua belah pihak untuk membuat perubahan.

Keintiman bukan sesuatu yang dapat Anda capai dalam semalam atau dengan mengikuti beberapa perbaikan cepat. Anda harus bersedia untuk bekerja dan berkomitmen untuk melihat beberapa perubahan dalam kehidupan seks Anda,” tutur penulis dan yang mempelajari terkait hubungan, Devina Kaur, dikutip dari Healthshots, Kamis, 9 Oktober 2025.

Perlu diingat bahwa seks adalah tindakan intim yang melibatkan kontak fisik dan psikis. Berikut beberapa tips untuk mendapatkan kepuasan hubungan seksual dengan konsisten.

1. Komunikasi dengan baik

Komunikasi meurpakan kunci untuk memiliki hubungan seksual yang sehat dan memuaskan dengan pasangan Anda. Saat kita berkomunikasi secara terbuka dan jujur satu sama lain, maka rasa nyaman untuk berbagi apa yang sebenarnya dipikirkan akan lebih mudah.

Hal tersebut memungkinkan Anda untuk mengekspresikan keinginan dan kebutuhan Anda tanpa takut akan penilaian dari pasangan. Sangat penting juga untuk membahas harapan satu sama lain dalam seks, sehingga bisa bekerja sama dengan baik untuk mencapai kepuasan bersama.

2. Penerimaan

Belajar menerima diri sendiri adalah langkah pertama menuju seks yang bahagia dan memuaskan. Dengan penerimaan, Anda berarti menciptakan ruang aman bagi Anda dan pasangan untuk menjadi diri sendiri.

“Penerimaan berarti menciptakan ruang yang aman bagi pasangan Anda untuk menjadi diri mereka sendiri dan apa kebutuhan seksual mereka. Itu membuka saluran untuk komunikasi yang lebih baik dan mengarah pada peningkatan dalam kehidupan seks,” tambahnya.

3. Berpikiran terbuka

Berpikiran terbuka juga membantu Anda untuk mendapatkan kehidupan seksual memuaskan secara konsisten. Jelajahi tubuh dan seksualitas Anda sendiri atau dengan pasangan Anda.

Ini akan mengajarkan Anda tentang titik kesenangan dan keinginan Anda terkait seks. Masturbasi sendiri atau bersama, hingga mengeksplor berbagai posisi seks dan menggunakan mainan seks untuk menemukan sesuatu yang paling cocok bagi Anda dan pasangan. (FSY/VOI)