Tips Jaga Keintiman Pasangan
Jaga Keintiman Emosional, Tiga Hal Ini Tak Boleh Terlewat Saat Bercinta
Ada beberapa yang tak boleh terlewat saat bercinta agar keintiman emosional juga terbangun. (Internet)
RSNEWS – Keintiman dalam hubungan suami istri sangat penting untuk terus dijaga dengan baik. Keintiman bukan hanya terkait fisik, tetapi juga emosional dan psikologis.
Dikutip dari Healthshots, pada Senin, (11/8/2025), keintiman memainkan peran penting dalam memperkuat ikatan antara pasangan dan membuat hubungan bertahan lama. Dalam meningkatkan keintiman dengan pasangan, terdapat beberapa tips dari ahli berikut ini yang bisa Anda coba lakukan.
1. Ekspresikan diri
Salah satu tips terpenting untuk meningkatkan keintiman adalah dengan berkomunikasi baik untuk mengekspresikan diri. Ekspresi diri dan komunikasi secara terbuka dapat menumbuhkan kepercayaan dan pengertian, sehingga keintiman tetap terjaga dengan baik.
“Ekspresikan diri Anda. Keinginan dan kebutuhan Anda, beri tahu pasangan. Itu akan membantu Anda membina hubungan yang lebih dalam,” kata konselor kesehatan mental dan terapis, Dr. Arouba Kabir.
2. Yakini citra tubuh yang positif
Bagaimana perasaan Anda terhadap diri sendiri memainkan peran utama bagaimana Anda bertindak saat berhubungan intim. Oleh karen aitu, pandanglah tubuh sendiri dengan citra positif dan cintai dengan sepenuh hati.
“Anda menyukai diri sendiri, dan Anda akan memberikan 100 persen. Tidak ada penilaian, hanya memberikan 100 persen pada keintiman dengan pasangan,” tuturnya.
Ketika Anda menyakini citra tubuh secara positif, maka dapat menciptakan lingkungan yang mendukung dan memungkinkan keintiman dengan pasangan semakin menguat.
3. Tetapkan batasan yang jelas dan sehat
Batasan merupakan aspek penting dalam hubungan, terutama terkait keintiman. Dengan menerapkan batasan akan membuat Anda bisa melakukan apa yang disukai dan tidak disukai, yang sudah disepakati dengan pasangan dalam keintiman.
“(Batasan) sangat penting. Anda tahu apa yang Anda inginkan, apa yang Anda sukai, apa yang Anda ingin lakukan, dan mengungkapkan hal itu akan sanga membantu (meningkatkan keintiman),” jelasnya.
Dengan menetapkan batasan, Anda dan pasangan akan lebih merasa nyaman dengan dinamika kehidupan intim. Dengan batasan juga membantu memastikan kedua pasangan merasa aman, dihormati, dan dihargai. (FSY/SP)
