Edukasi Seksual Buat Pasangan Suami Istri
Cocok Menggairahkan Seksual, Ini Empat Manfaat Makan Brokoli
Makan sayuran sangat sehat untuk tubuh, sayuran brokoli ternyata bermanfaat juga untuk menambah gairah seksual. (Internet)
RSNEWS - Brokoli merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan tubuh. Tak hanya itu, brokoli juga bermanfaat untuk membantu kehidupan seksual yang lebih bergairah.
Dikutip dari Healthshots, Senin (28/7/2025), brokoli termasuk afrodisiak atau zat yang dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual dan libido. Inilah beberapa manfaat brokoli untuk kehidupan seksual.
1. Meningkatkan libido
Brokoli kaya akan folat, vitamin C, dan antioksidan lainnya yang tinggi. Semua kandungan ini dapat meningkatkan libido dengan peningkatan sirkulasi darah dan vitalitas secara keseluruhan.
2. Menyeimbangkan hormon
Tingginya kadar vitamin C dalam brokoli membantu mengurangi kadar kortisol, yang dapat berdampak positif pada produksi hormon seks. Kadar kortisol yang rendah dapat membantu meningaktkan hasrat Anda untuk keintiman seksual dan kemampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi.
3. Meningkatkan kesuburan
Stres oksidatif, ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioskidan, dapat berdampak negatif pada kesehatan reproduksi baik pada pria maupun perempuan.
Dengan antioksidan dan vitamin dalam brokoli membantu mengurangi stres oksidatif, dapat meningkatkan kualitas sperma dan kesehatan reproduksi, yang pada akhirnya meningkatkan kesuburan. Dengan itu, memasukkan brokoli sangat baik untuk membantu pembuahan.
. Meningkatkan aliran darah
Brokoli mengandung vitamin K dan folat yang meningkatkan sirkulasi darah, yang penting untuk fungsi seksual. Peningkatan aliran darah ke area vagina berkontribuasi pada pelumasan alami, meningkatkan dan kenyamanan seksual. (FSY/VOI)
