Silahkan Coba, Ada 10 Cara Melakukan Percakapan Intim dengan Pasangan

RSNEWSROOM - Percakapan intim menciptakan hubungan lebih dalam antara pasangan. Dengan mempercakapkan hal yang rentan, pemahaman seseorang terhadap pasangannya bisa tumbuh. Begitu juga dengan kepercayaan dan keintiman emosional, akan semakin kuat ketika pasangan melakukan percakapan intim.

Percakapan intim mencakup keterlibatan dalam dialog yang mendalam, bermakna, serta terhubung secara emosional dan melampaui komunikasi yang hanya permukaan saja. Dalam percakapan intim, pasangan berbagi pikiran, perasaan, keinginan, dan kerentanan. Berikut, cek cara melakukan percakapan intim dengan pasangan Anda.

1. Temukan ruang yang tenang dan nyaman

Menciptakan lingkungan yang tepat penting untuk percakapan intim. Sehingga Anda berdua bisa rileks dan fokus satu sama lain. Dengan memilih ruang yang tenang dan nyaman, Anda dan pasangan bisa jeda sejenak dari kekacauan kehidupan sehari-hari.

2. Singkirkan gawai

Untuk benar-benar terlibat dalam percakapan yang intim, singkirkan ponsel, tablet, atau perangkat elektronik lainnya. Pastikan jangan terganggu oleh hal di luar obrolan berdua. Tanpa gangguan dari luar, Anda bisa bercakap-cakap sampai menyentuh hati. Bisa mempercakapkan impian serta aspirasi masing-masing untuk hubungan.

3. Mendengarkan secara aktif

Mendengarkan secara aktif tidak hanya melibatkan mendengarkan pasangan. Tetapi juga memahami serta berempati pada perasaan dan persektif pasangan Anda. Lakukan kontak mata, beri anggukan kepala, dan afirmasi verbal untuk menunjukkan bahwa Anda benar-benar terlibat dalam percakapan.

4. Ajukan pertanyaan terbuka

Alih-alih pertanyaan yang cukup dijawab “iya” atau”tidak”, berikan pertanyaan terbuka yang mendorong pasangan Anda berbagi pemikiran dan perasaannya. Hal ini mendorong percakapan lebih dalam dan bermakna.

5. Berbagi kerentanan

Keintiman dibangun di atas kerentanan. Bagikan pikiran, ketakutan, emosi Anda dengan jujur pada pasangan Anda. Hal ini mendorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama sekaligus menciptakan ruang aman untuk percakapan intim.

6. Jadwalkan pertemuan rutin

Sisihkan waktu khusus untuk percakapan intim. Jadwalkan pertemuan rutin dengan pasangan Anda untuk membahas hubungan, emosi, dan masalah apapun yang perlu ditangani.

7. Bersyukur

Mengekspresikan rasa syukur untuk pasangan dan hubungan berdua, dapat membantu Anda menghargai aspek positif dari kemitraan dalam hubungan. Praktik ini, juga memberikan nada positif untuk diskusi dan mengingatkan satu sama lain tentang cinta serta penghargaan.

8. Bagikan impian

Mendiskusikan harapan, impian, dan tujuan jangka panjang Anda dengan pasangan memungkinkan berdua bertindak selaras. Termasuk berbagi visi tentang masa depan yang memungkinkan Anda dan pasangan bekerja sama menuju tujuan bersama.

9. Berempati

Empati melibatkan pemahaman dan berbagi perasaan. Ketika pasangan Anda terbuka, berusahalah untuk berempati dan memvalidasi emosi mereka. Bahkan ketika Anda tidak sepenuhnya memahami perspektif pasangan, Anda tetap perlu bersikap empati.

10. Bersabarlah

Percakapan intim membutuhkan waktu terutama saat membahas topik yang sensitif. Melansir Ultimate Intimacy, penting untuk bersabar dan memberikan ruang serta waktu pada pasangan yang mereka butuhkan untuk mengekspresikan diri mereka sepenuhnya.

Percakapan intim merupakan landasan dari hubungan berpasangan yang kuat, sehat, dan langgeng. Dengan cara di atas, Anda dan pasangan bisa menumbuhkan pemahaman mendalam satu sama lain dan selaras dalam membangun hubungan berdua bahagia. (FSY/VOI)