Trik Pasangan Suami Istri
Lima Keuntungan Bercinta Saat Pagi, Tubuh Lebih Sehat hingga Meningkatkan Mood
Jadual hubungan suami istri memang sebaiknya memiliki waktu tertentu, ternyata berbagai manfaat didapati. (Internet)
RSNEWS - Waktu berhubungan seksual dengan pasangan memang bisa dilakukan kapan saja. Namun, salah satu waktu yang dianjurkan untuk berhubungan seksual adalah di pagi hari setelah bangun tidur.
Hal tersebut karena berhubungan seksual di pagi hari memberikan banyak manfaat, dikutip dari liputan Healthshots, Maret 2025. Simak langsung manfaatnya di bawah ini.
Baca Juga : Manfaat Pasutri Berhubungan Seks Setiap Hari
1. Meningkatkan mood dengan instan
Berhubungan seksual di pagi hari dapat meningkatkan mood atau suasana hati dengan instan. Suasana hati yang baik akan membuat Anda menjalani kegiatan sehari-hari dengan baik juga.
“Pelepasan hormon bahagia seperti oksitosin dan dopamin di pagi hari dapat membuat siapa pun merasa lebih rileks, fokus, dan ceria sepanjang hari,” kata Dr. Sudeshna Ray, konsultan kebidanan dan ginekologi di Jaslok Hospital & Research Centre, Mumbai.
2. Mendukung kekebalan tubuh
Berhubungan seks saat pagi sangat baik untuk kekebalan tubuh. Ini karena seks di pagi hari meningkatkan produksi IgA atau Immunoglobulin A, yang merupakan antibodi yang berperan penting dalam kekebalan tubuh. Dengan itu, semakin sering berhubungan seks di pagi hari maka kekebalan tubuh bisa lebih baik.
3. Meningkatkan daya ingat
Seks dapat membantu mengaktifkan otak karena menyebabkan lonjakan hormon dalam tubuh saat melakukannya. Begitu juga dengan seks di pagi hari, yang dapat membantu otak tetap kuat sepanjang hari.
4. Meningkatkan libido
Hasrat seksual atau libido dan kepuasan akan terasa sangat berbeda ketika melakukan hubungan seks di pagi hari. Ini dipengaruhi dengan tubuh yang sudah beristirahat dengan tidur, kemudian berhubungan seksual maka akan dilakukan dengan kekuatan pulih yang membuat kepuasan meningkat.
“Setelah beristirahat dengan cukup, tubuh Anda siap untuk memulai kembali aktivitas di pagi hari. Jika Anda melakukan seks pagi hari, tubuh mampu memproduksi hormon seks dalam jumlah yang cukup dan ini menghasilkan peningkatan kenikmatan. Seks yang menyenangkan memicu pelepasan hormon yang disebut oksitosin dan dopamin. Ini meningkatkan libido dan meningkatkan kepuasan,” tambahnya.
5. Jadi workout di pagi hari
Hubungan seks di pagi hari juga bisa menjadi sesi workout di pagi hari. Hal ini bisa membakar banyak kalori hingga merelaksasikan otot-otot pada tubuh.
“Seks di pagi hari sering kali berfungsi sebagai latihan pagi yang hebat dengan intensitas sedang, membakar kalori dan membantu Anda memulai hari dengan dosis hormon energi positif. Hal ini dapat membantu meregangkan dan merelaksasikan otot-otot,” pungkas Dr. Sudeshna. (FSY/VOI)
