Sering Muncul pada Pria
Batu Ginjal Bisa Keluar Melalui Urine, Ini Penjelasan Ahli Urologi
Batu ginjal merupakan massa padat atau kristal yang terbentuk dari berbagai zat seperti mineral, asam, dan garam yang terdapat di dalam ginjal. (Internet)
RSNEWSROOM – Penah kena batu ginjal? Batu ginjal bisa terjadi pada siapa saja dalam berbagai ukuran. Salah satu yang sering menjadi pertanyaan terkait batu ginjal adalah terkait pengeluarannya melalui urine.
Dikutip dari Cleveland Clinic, Kamis, 9 Oktober 2025, batu ginjal merupakan massa padat atau kristal yang terbentuk dari berbagai zat seperti mineral, asam, dan garam yang terdapat di dalam ginjal. Ukuran batu ginjal bisa sangat kecil hingga besar, yang mencapai ukuran bola golf.
Batu ini terbentuk saat urine mengandung terlalu banyak zat dan terlalu sedikit cairan tubuh, sehingga zat mengkristal dan membentuk. Terkait keluarnya batu ginjal melalui urine bisa saja terjadi jika berukuran kecil.
Ukuran batu ginjal yang mungkin keluar melalui urine adalah 3-5 cm. Ahli urologi, Ryan L. Steiberg mengatakan bahwa batu ginjal dapat keluar dari urine dengan meningkatkan konsumsi cairan sehingga produksi urine meningkat.
Proses tersebut dapat dibantu dengan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter untuk meredakan nyeri dan memperlancar keluarnya batu ginjal saat pembuangan urine.
“Jika batu ginjal berusaha keluar, maka akan keluar sendiri dengan peningkatan hidrasi. Jadi, banyak buang air kecil (dengan banyak konsumsi air) untuk membantu mendorong batu keluar dan mungkin beberapa obat dapat membantu,” jelas Steinberg.
Cara lain untuk membantu proses pengeluaran batu ginjal melalui urine adalah dengan konsumsi air perasan lemon. Ini karena lemon mengandung sitrat yang dapat mencegah terbentuknya batu kalsium dan membantu memecah batu kecil agar keluar dengan lebih mudah.
Aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki, yoga, atau bersepeda santai juga dapat membantu pengeluaran batu ginjal melalui saluran kemih. Namun, disarankan untuk menghindari olahraga berat yang bisa menimbulkan rasa sakit lebih besar.
Meski demikian, jika batu ginjal tidak kunjung keluar selama enam minggu setelah melakukan berbagai cara tersebut, maka dianjurkan untuk melakukan prosedur medis.
“Jika tidak keluar dalam enam minggu, kemungkinan besar batu ginjal tidak akan keluar sendiri. Jadi perlu dilakukan tindakan medis untuk mengeluarkannya,” pungkas Steinberg. (FSY/VOI)
